W związku ze zwiększoną liczbą zachorowań na grypę i choroby grypopodobne podpowiadamy, jak uniknąć infekcji.

Grypy nie można lekceważyć. W przypadku wystąpienia objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, a w przypadku nasilenia objawów – zwłaszcza wystąpienia duszności - niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.

Co robić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych?

• unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazującymi objawy grypopodobne,
• poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży nie dają możliwości częstego mycia rąk,
• podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos chusteczką - pomoże to zapobiec zakażaniu wirusem innych osób,
• jeśli nie masz chusteczki zakryj nos i usta rękawem powyżej łokcia,
• często myj ręce wodą z mydłem i unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust,
• zadbaj, aby twoje dziecko również przestrzegało powyższych zaleceń.

Zachęcamy też do odwiedzenia strony Ministerstwa Zdrowia www.mz.gov.pl oraz Głównego Inspektora Sanitarnego www.gis.gov.pl, gdzie można znaleźć więcej informacji na temat zalecanych działań profilaktycznych, charakterystycznych objawów grypy oraz zasad postępowania w przypadku zachorowania.